おおけんの「おひさまログ」

最速おひさまを目指す大学院生スプリンターが主に陸上競技のトレーニングについて語ります。

【悩み】最近のスパイク事情について

みなさんこんにちは、おおけんです。

 

昨日は8CROSSさんで自分の記事をアップしてもらったので、今日も記事をアップしていきたいと思います。ここは勢いが大事なので続けていきたいと思います。

 

 

そんな今日は今シーズン後半に出てきたスパイク問題についてまとめていきたいと思います。

そもそも今までの陸上人生7年半の期間でスパイクはアシックスのサイバーゴールド、オーダーではJPプレートの一種類しか履いてきませんでした。



そうなんです、いままでゴールド信者だったんですが2019年春に事件が起きました!!
それは、アシックスのオーダースパイクのアッパーが一新されたことです。

これまでの革風、エナメル感の物から、桐生くんが履いていたジェットスプリントで使われていたアッパー素材に変更になったことです。

このアッパーは非常に軽くてフィット感も良くなったらしい、見た目もよくなっているんですが、、、 試着した感じでは私の脚にはフィットしてくれませんでした。指の付け根くらいの位置でひっかかる感じを覚えました。

 

前のアッパーでは柔らかくて脚に馴染んできてくれる革風を好んで使っていたので、どうしても新しいアッパーの引っかかりに違和感を持ったので今回長年ともに走ってきたアシックスのJPオーダースパイクとお別れすることにしました。

 

 

そして!!今回は二足のスパイクに浮気をしてみました。

 

1つ目は NIKEJAFLY です。

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この子(スパイク)との出会いは種目別の3日目に行ったステップ陸上本店でした。
この日にアシックスの新オーダースパイクを試着して、よければそのままオーダー注文に進む予定だったんですが、前述の通りだったので、他におすすめを聞いたときに出てきたのがこの子でした。

 

まず見た目がかっこいいんですよ!
いい色ですしおしゃれですし、見た目がまずは100点でした。足入れ感もかなり良くて、そのまま衝動買いをしてしまいました(笑)

 

そして、翌日にあったマイルリレーでいきなり着用して走りました。
この日はラップベストくらいで走れたので、そのときはかなり良かったと感じました。

しかし、岡山、静岡ではあんまり噛み合わずにうまく走れなかったり、少しフィット感のズレを覚えました。
ただ、ピンを5mmから7mmに付け替えて昨日試しに走ってみたら、接地感がグッと良くなりましたので、5mmピンを自分自身がまだ扱えていない可能性が示唆されました(笑)

 

ですので、また冬明けに悩むとは思いますが現状は二番手扱いにしておきます。

 

そして2つ目はNIKESUPER FLY ELITE です!

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この子はステップのネット通販で安くなっていたのですぐにポチってしまいました(笑)

サイズ感は微妙に小さめで思った以上にジャストでキツめではありますが、アッパーがかなり柔らかいので足に馴染んでくれます。

ピンは5mmをつけていたんですが、JAFLYのときに感じたように多分7mmピンのほうが接地感が良くなりそうでした。
5mmの時点でもかなり良かったですが、7mmに付け替えることで、より地面に力を加えられそうなのでまた一度試しに行こうと思いました。

 

今回スパイクを浮気した結果、NIKEの市販スパイクはコスパがとても高いなと感じました。ここ最近NIKEにスパイクを変えるトップ選手は学生アスリートが多いな、とは感じていましたが なんとなく理由がわかりました。

 

JAFLYは¥12000-程度で購入できるので気軽に試せますし、ELITEも¥20000-程度(自分は¥12000-で購入しました)で購入できるのであればかなり満足できるスパイクだと感じました。もちろん人それぞれ、足に合う合わないがありますので、これしかない!とは思いませんが。

ただ、今の自分にはこのNIKEの二足のスパイクが良さそうではあるので吟味して、来シーズンに向かいたいと思います。

ま、スパイク云々以上に自分自身のレベルアップが優先事項なんですけどね(笑)

 

それと実はランニングシューズ(トレーニングシューズ)についても何を使うか迷いまくってるんですよね、これもまた書いてみようとは思っていますの、首を長くしてお待ちいただけると幸いです。

 

それでは今日は以上になります!

 

(過去記事になります!良ければお読みください。) 
oken-fastestohisama.hatenablog.com

 

 

スパイクの浮気、楽しいです。
スパイクをいっぱい持っている人の気持ちが少しだけわかりました(笑) 

 

 

おおけん 

【久々に書きます】エコパトラックゲームズを振り返ります!

みなさんこんばんは、おおけんです。

 

ここ最近またブログ更新をサボってしまっていました、すみません^^;
今回更新したのも8CROSSさんで僕の記事(http://8cross.com/osaki-tokyo2020/)を上げて頂いたからですが、、、(笑)

 

とはいえ、どんな動機でもブログを書くことには、意味があると思うので書きます!

気付いたらシーズンも終わっていたので、シーズン全体の振り返りもおいおいしていきたいと思いますが、まず今日は先週行われたメロン狩…エコパトラックゲームズの振り返りをしていきます!

 

先週行われました、静岡のエコパスタジアムで行われました、エコパトラックゲームズで2019はシーズンオフになりました。私は400mとマイルリレーに出場してきました。

 

結果は

 

 

400mが2位(47.70)

マイルリレーは8位(3分18秒10、ラップは48かかってしまいました…)

 

でした!

 

400mはタイムは満足行くものではなかったですが、2位になって無事にメロンを獲得出来たのは良かったです!(僕はメロン食べれないんですが、嬉しそうに食べてくれた人がいるので良しとしましょう。)

また別の組ではあったものの同い年の高橋くん(ゆーまちゃん)と表彰台に上がれたので良しとしたいです(笑) 

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展開としては、もうシーズンオフ目前といううこともあり、来季に向けて後半型のプランを試して走ることにしました。
イメージとしては、後半猛烈に強い同い年の加藤修也君や、後輩の小渕君を意識したんですが、うまく脚を溜めることが出来ず伸びるどころか、最後は脚が上がってしまいました。

 

インカレ前からいろんな試合に出てきたこともあり、その疲労があったのかもしれませんが、やっぱり前半から打ち込んで行くタイプなんだと改めて実感することになりました。今回のレースから、持ち味を活かしながら他の部分をこの冬は強化していく必要性を感じました。 

 

マイルリレーは、400mから2時間弱くらいでのレースになったのですが、疲労が抜けずに結果は48ラップ。

 

想定としては自分のところ(2走)で大きなリードを取って後半に繋ぐはずだったのが、2番手のチームとほぼ同着(バトンパスで少しリードはしたものの)でのバトンパスになってしまいました。

今回はバトンをもらった時点で脚が重くて、ブレイク(オープンレーンになるところ)で先頭を取ることだけを意識した走りにして、脚を溜めたつもりでしたが、、、200過ぎたあたりからもういっぱいいっぱいでした。
ラストで後続をキタサンブラックのように離してやろうと思っていたんですが、全く動きませんでした(笑)

なんなら、高校生(千葉の某強豪校)に抜かれそうになりましたし、、、。

 

疲労困憊の中とはいえ、わざわざ静岡まで来てくれたメンバーには申し訳なさ過ぎて、自分の弱さを痛感しました。もっと強い選手になりたいなと思いました、この冬の課題は山積みですね。笑


 

今回の静岡遠征は半分旅行でついでに走ったみたいになってしまったのですが、楽しめたのでシーズンラストということも込みにしてポジティブに捉えることにします。
まずはしっかりと心身ともに休めてから冬季トレーニングに入っていこうと思います。

、、、とか言っていますが、早速明日は加古川の競技場で走ろうと思っていますが、これには深い深いわけ(シーズン終わってから購入した新しいスパイクの試し履き)があるので、明日は見逃すことにします。笑

そんなこんなで今日は久々な更新になったんですが、結構長くなってしまいましたのでこの辺で終わることにします。

明日もこの勢いで一つは記事をあげようと思いますの、読んでくださる方はチャンネル登録を、、、読者登録やブックマークなど、よろしくおねがいいたします!

 

多分明日は最近悩んでいるスパイクについて、書いてみますかね?笑

 

それでは今日はこのへんで。

 

 

 (過去記事です、よろしければお読みいただけるとと幸いです。)

oken-fastestohisama.hatenablog.com

私のナイキスパイクへの浮気はここから始まった笑

 

 

明日(2019/11/10)は今日(2019/11/09)届いたナイキスーパーエリートとJAFLYを履き比べるんだ、、、!楽しみやな〜

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またこれからちょくちょく更新していきますので、程よく期待はせずに待っていただけると喜びます。

 

おおけん

【マラソン】え、今になって札幌、、?

みなさんこんにちは、おおけんです。

 

今日は種目別のマイルB決勝がありました。

 

結果は

3分16秒26 5着

でした。

 

チームベストにはなりましたが、私と3走のところでバトンがスムーズに渡らなかったので、とても勿体無いことをしてしまいました。あれがスムーズならもう少し良かったかなとか思ってしまいます。

 

それでも現状の力の確認になりましたし、この冬は800メンバーとも一緒に練習する日を作って底上げしていく方向で話が進みました。

 

やっぱりマイルって言う種目は、チームの総合力が大事ですので、この冬まずは400.800中心に強化できれば、、、。

 

そしてあわよくば学部生が来年入ってくることに期待しつつ、、、100.200.400.800専門(もちろんそれ以外も!)の高校三年生、お待ちしております!(笑)

 

マイルのお話は今日はこの辺にいたしまして、、、。

 

 

昨日一昨日と東京五輪のマラソン競歩の開催地が札幌に変更という、驚愕のニュースが出てきました。

 

全く専門種目関係ないやん!とか思われるかもしれませんが、すみません、私なりに思うこと書いてみます。

 

この話を聞いた私はとてもとても驚きましたし、今更かよ!とは思いました。東京が暑くて危険なのはわかっていたしそこに向けて対策はされていたと思います(あの、頭に傘☂️をつけるのが効果的なのかは置いておいて、、、)

 

なぜ、このようなことになったのか無知なりに考えると、先日行われていた、ドーハの世界陸上のマラソン競歩の結果からだろうなとは想像が付きます。

 

ドーハは東京よりも暑いので夜のレースであっても、多数の棄権がありました。

また優勝タイムも遅かったと記憶しています。

 

確かにあのドーハの環境なら理解できますが、東京はドーハほどでは無いと思いますし、開始時刻をドーハのように夜にすることができれば、かなり改善されるのでは無かったのかと思います。

 

夜に開催すると時差の関係でアメリカとかに中継しても視聴率がどうのこうの問題があるので厳しかったんでしょうけど、、、。

 

日本で、東京で行う五輪でもスポンサーが強すぎてっていうのがありそうですね。組織委員会はかなり対策考えていたと思いますが、会長の一言には逆らえないということでしょう、、、。

 

チケットを購入している方や準備している方も多いし、選手は先日のMGCで男女2人ずつは内定していらにも関わらず、ここに来て変更というのは素直に厳しいなと。

 

また、閉会式の前に行われるマラソンが開催地以外で行われるということは前例がないという当たりも、ややこしい問題に感じます。

 

選手目線からだと、せっかくMGCでほぼ五輪と同じコースを走って他国の選手よりはコースも掴めて有利だという気持ちがあったにも関わらず、いきなりコース変更になるなんて困る以外の何物でもないですよ。

 

まぁ、地の利はその国の選手だけやん、それよりアスリートの体調考えろって言われると何も言い返せませんがね。

 

それにしても、アスリートの体調考えろっていうのであれば、開催時間や時期の多少の融通を効かせるのが本来のIOCの仕事だと思うですが、どうなんでしょう。

 

しかし、決まってしまったのであれば仕方がありませんし、外野は何を言っても意味はないので、出場される選手が力を発揮できたらいいなと思います。

また、チケットを購入された方々が見に行けるようにはしてあげて欲しいところです。

 

と、マラソンのことを少し話してみたところで終わりにします。

 

 

(過去記事です、よろしければお読みください。)

oken-fastestohisama.hatenablog.com

 

 

 

あ、今日のマイルはナイキのスパイクを履いたんですが、なんとまさかのラップベストくらいで走れてしまいました(笑)これは、浮気では済まないかもしれません、、。

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(ラップ計測は手動なので多少誤差はありますが、それでも走れてて嬉しいです。)

 

 

おおけん

 

【試合!】関西種目別競技会に出場しました。

皆さんこんにちは、おおけんです。

 

しばらくサボっていたブログを書き出したので勢いに再び乗りたいと思って連投です(笑)

 

本日は、今週の火曜日から長居第二競技場で行われています、関西種目別競技会?のことを書きたいと思います!

 

 

今回、私がエントリーしたのは400mと4×400mリレーです。

その中でも特に今回はリレーに重きを置いて試合に出場しました。

 

というのも、400mは準決勝で棄権したからです。

怪我をしたとかではなく、今回はマイルでA決勝を目指したいということからの判断です。

 

また、この後にも岡山、静岡エコパでのレースもあるのでここから上げていくための判断となりました。

 

そんなマイルリレーですが、昨日走りまして、3分17秒42のタイムで、A決勝には残ることができませんでした、、、。

 

B決勝には残れたのでもう一本走ることができますが、なかなかA決勝に残るのは厳しかったなと改めて痛感させられました。

 

やっぱりマイルに200.400mを本職にしている選手が僕以外にいないっていう現状が今の課題なのかと。

 

本職以外の選手は速か走れてるので、ここにもっと本職の選手が絡まないと二部でも闘えないと思うので、本職の学部生の奮起に期待ですね!

 

 

B決勝は明日の夕方なので今日はゆっくり競技見ながら回復に努めることがどきました。

明日も頑張ります!

 

(今日の朝の記事です。この間の300mについて書きました、よろしければお読みください!)

oken-fastestohisama.hatenablog.com

 

 

 

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まさかの衝動買いでNIKEズームフライを、、、。

初めてアシックス以外のスパイクを購入いたしました(笑)

 

試着したアシックスの新オーダーのアッパーがなんとなくしっくりきてないので、とりあえず試しに履いてみます、良ければ今後も使いたいですが、合わなければそのときはその時かなって思ってます。

 

とりあえず、いきなりですが明日のマイルは行けそうなら履いてみます!笑

 

 

おおけん

 

【特殊!】日本記録挑戦会に参加しました!

皆さんお久しぶりです、おおけんです。

 

久しく更新しておりませんでした、、、。💦

この期間にスマホをiPhone11にしたり、秋の授業が始まったりと少し生活の中に変化がありましたが、ただただ書くのがめんどくさい、サボるといった感じでした。

 

そろそろ暇な時間を見つけて書いていこうと思いますので、生暖かい目でご覧いただけたらと思います!

 

さて、そんな本日は10月13日に伊丹にある住友電工の住友総合グランドで行われました、日本記録挑戦会という試合のことを書きたいと思います。

 

 

私が日本記録に挑戦した種目は、

 

 

300mと100mです、、、

です!

 

え?300mとか試合でないやん!って思う方もおられるかと思いますが、そうなんです。

 

この日本記録挑戦会は特殊種目のレースが行われる少し変わった大会なんです。

特殊種目ってなにかというと、ざっくり言いますと五輪種目じゃない競技です。

 

そんな300mで今回、住友電工の堀井さんの怒涛追い上げを、なんっっとか凌いでの優勝でした!

 

タイムは33"43と速くはないですが、台風の翌日というまだ暴風だったコンディションの中で、優勝したことが良かったかなと思っています。

 

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賞品のボールペンです🖊

ずっしりカッコよく書きやすいです!

 

実はこの秋1番楽しみにしていたレースだったので、何とか開催されてよかったです。

 

300mまではかなり走れるのに400mだとダメになってしまうのをこの冬で修正したいですね、、、。

 

なんと来年の鹿児島国体は400mではなく300mが成人の種目になるらしいので、選ばれるように頑張ります!笑

 

 

今日はこの辺になります。

ご覧いただきありがとうございました!

 

 

最近、ホリエモンの動画とか本を読んでブログもスマホで書かないかを試しております(笑)

すぐ影響されるのはいいのか悪いのか、、、。

 

(過去記事です、よろしければご覧ください!)

oken-fastestohisama.hatenablog.com

 

 

 

今週の土曜日にノーマライゼーションスポーツ大会がユニバー記念競技場で開催予定です!

お時間ありましたらぜひご参加ください!

 

 

おおけん

【告知回】ノーマライゼーションスポーツ大会 が行われます!

みなさんこんにちは。

今日は
10月19日にユニバー記念競技場
で行われるイベントに関する告知をしたいと思います!

 

そのイベントとは

ノーマライゼーションスポーツ大会
です! 
じゃあ、何すんの?ですが
パラリンピックを体験してみよう!!」
というイベントになります。

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このイベントでは普段なかなか見ること触れることのない、パラリンピックの種目を実際に経験することが出来ます。

 

ちなみに参加は無料になっています!

 

最近は授業で取り扱うことも増えてきたようにも感じる「障害者スポーツ」ですが、なかなか実際に体験して、難しさや楽しさを感じることは出来ませんし、教えてくれる先生も専門家でない場合が多いです。

 

今回のイベントでは、現場で活躍されているプロのコーチやスタッフも多くいますので、直接お話を聞くいい機会になると思います。

 

 


私は高校生の時ぶりの参加になりますので、非常にワクワクしております!

 

来年には東京オリンピックパラリンピックが行われます。
この機会に是非、お時間がありましたら、10月19日ユニバー記念競技場にお越しいただきパラリンピック種目を体験、見学してみてください!

 


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ユニバー記念競技場、普段サッカーや陸上の試合が行われる競技場に入って、競技場内からの空気感を感じながら動くチャンスでもありますよ!

お待ちしております!

 

おおけん

【一週間経過】レスト明けは軽めに。


みなさんこんにちは、おおけんです。

僕の日本インカレが終わってちょうど一週間が経ちました。今週はリフレッシュするために神奈川方面に旅行にいってきました。
久々の横浜、鎌倉江ノ島エリアを楽しく回ることができ、秋シーズンに向けて気持ちをもう一度入れ直すことができそうです。

 

いくつか回ったところの写真を貼っておきます!
自分のコンデジスマホで撮ったものですのでクオリティは低いですが、なんとなく雰囲気を楽しんでもらえたらと思います。

(横浜みなとみらい)
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(鎌倉大仏)
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(江ノ電)
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(長谷寺)
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そんな今日はレスト明けということで、とても軽くではありますが身体を動かしてきました。

普段よりも軽めのウエイトをしてからグラウンドに出て流しを3本しました。本当ならここで終わりの予定でしたが、400mH用のハードルが並べてあったので試しに飛んでみました(笑)

想像以上にハードルが高くて、見ているのと実際に飛んでみるのでは全く違うんだなと思わされました。

ハードルに興味はあったんですが、今日飛んでみた感じだと酷すぎるので出場することは無いかなと、、、。来年機会があれば出ているかもしれませんが(笑)


こんな感じで本当に気持ちよく身体を動かす程度にしておきました。

 

レスト期間をもう少し伸ばすか正直なところ迷っていて、もう少し休んでもいいかなって思っています。

僕はよく心のバネを貯める、と表現するんですが、走りたい!っていう気持ちがまだ少し足りていないので、このまま練習に戻ってもあまり意味が無いと思うので、心のバネをしっかりと貯めてから本格的な練習に戻っていこうと思います。



日本インカレという今年の大目標が終わって、身も心も疲れていたのでこの一週間はいい休憩になったと思うと同時に、来年で本当にインカレは最後ですし、現役も続けられるかわからないので、改めて競技に真剣に取り組んで結果を出したいなと思いました。

秋は、住友電工杯、関西種目別、岡山カーニバルの3戦を中心に考えています。

住友電工杯は300mに出場予定ですので別ですが、ほか2戦で来年度の日本選手権の標準突破、もしくはそれに近い記録で走って気持ちよくシーズンを終われるように、調子を整えていきます。

 

その前にもう少しだけ休みますが(笑)

 

 (先週の記事になります、もう一週間か〜)

oken-fastestohisama.hatenablog.com

 

 今日はこのへんで終わります、またお読みいただければ幸いです!

 

 おおけん